Így használja a túrabotot a hétköznapi ösvényeken: a hossz beállítása, a szíj alulról, az ellentétes kar és láb ritmusa, a bothegy helye, és mit tegyen a botokkal kapuknál, kerítésátjáróknál és lépcsőkön.

Honnan ered a nordic walking, miben különbözik a sima bottal gyaloglástól, milyen felszerelés kell hozzá, megfelel-e a túrabot, és egy kíméletes négyhetes terv a kezdéshez.

Az összecsukható túrabot 37 cm-esre csomagolható és gyorsan összeáll, a teleszkópos szélesebb tartományban állítható. Mit nyer és mit ad fel az egyes típusokkal, és kinek melyik való.

Karbon vagy alumínium túrabot? Összehasonlítjuk a két anyagot súly, merevség, meghibásodás és hideg időben nyújtott érzet szerint, és megmutatjuk, melyik kinek való.